李倩茜

很喜欢一句话：“今日不能低头，明日何以抬头？”在刚上岗之初，怀揣梦想的我，却碰了一鼻子的灰：不会写教案，备课时间长，思路混乱，无从下手，还有数不清的熬夜，干不完的工作……但是，问题总要一个个解决，困境总要一个个突破。

犹记得那时，我很喜欢丹尼斯·威特莱的一句话：“只要你还嫩绿，你就会继续成长；一旦你成熟了，你就开始腐烂”。尚处于扎根阶段连嫩叶都未拱出的我，又怎能拒绝成长？于是，在那段低头沉潜的日子里，我借来优秀同事的教案，反复翻阅、思考，学会了如何写教案；我向有经验的同事请教，知道了如何规划整本书和每节课的课堂教学；为了让自己由不专业走向专业，我先从教材入手，利用寒假背会初中三年所有要求背诵的篇目，分版块研读《试题研究》；遇到自己不懂的问题，就查阅资料，反复思考，然后融入自己的理解记录在笔记本上……

其中，让我快速成长的捷径便是研读课标、做大量的中考真题。当缺乏经验初读课标时，感觉它很笼统，只知道理念却不知如何操作，但当我做过大量的中考真题，并有意识地将两者对照后，我竟能将课标要求与各类中考题型、语文核心知识点和关键能力、各类题型得分标准一一对应。我恍然大悟！原来，语文教学有明径可走，有规律可循，我知道了教什么、怎么教、怎么让学生得高分，我也渐渐有了对课标更具体、深入的个性化解读。再上课时，手中好似有了一支能指引课堂走向的魔杖，脑中也有了一棵不断枝繁叶茂的学科知识树！当它每发出一株嫩芽，添了一枚枝干，吐出一朵蓓蕾时都能让我欢欣雀跃，我想那便是与学生一起学习成长带来的愉悦！

课堂是我们的主阵地，是我们实现专业成长的练兵场。而一节优秀的课堂，却从不是轻易就能上出来的。每上一节课，我便会进行“三备”：第一遍，不借助任何参考资料，速读文本，尝试独立思考，自己解读。我始终坚信语文教师的核心能力是解读文本的能力，它就像教学这棵大树上的“根”一样，教师解读文本越深入，语文教学这棵大树才能越生机勃发。第二遍，研读教材单元导语、教参，明确单元人文主题和语文要素，提炼单元核心知识点和要训练的关键能力。在把握单元定位和任务的基础上，研读课文，思考本课的教学价值、文本的解读方法、教学的重、难点等，然后写出教学设计。第三遍，从网上搜集本课的视频课或课件，

和自己的课进行比照，这样既能保持自己思想的独立性，也能开阔眼界，汲取他人智慧。

专业书籍是我们成长的助推器。它能让我们与名家对话思想，咀嚼吸收大师的教育智慧；它能让我们不断丰富课堂教学的方法，提升教学艺术；它能让我们思想活跃、站高望远、纵横驰骋。

这一年，新接手班主任工作，很是忙碌，自己研究学习的时间少之又少。于是，这个寒假便成了我充电的好时机。我阅读了《像冠军一样教学》，学会了很多打造高效课堂的教学技巧；我与学生师生共读经典文学名著——《骆驼祥子》、《红岩》，对学生进行阅读指导，也在探索、积淀指导学生读整本书的经验；我读《余映潮：语文教学设计技法80讲》，学习其简明、实用、雅致的课堂教学细节设计；我读《河南省初中语文课堂教学基本要求》，对照要求反思自己的课堂……

叶澜教授说过：“写一辈子教案，你不一定成为名师，但写三年课后反思，就有可能成为名师”。苏霍姆林斯基也曾建议每一位教师都来写教育日记、随笔和记录，这些记录是思考及创造的源泉，是无价之宝，是教学科研的丰富材料及实践基础。可见，教师专业发展的过程，不仅是一个不断学习、不断实践的过程，还是一个不断反思的过程。勤于反思是教师专业成长的纠偏仪。

一节课下来，静心沉思，看看摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识点上有什么发现，组织教学方面有何新招，解题的诸多误区有无突破:启迪是否得当，训练是否到位；反思课堂的得意之处，反思课堂生成的精彩妙笔，反思学生创造性展示，反思课堂上的败笔，等等。将教学反思写下来，进行必要的归类与取舍，能让我们扬长避短、精益求精，也有利于我们从经验型向学者型教师转变。

窦桂梅老师说过：“一个好教师不是靠培训造就的，更不是靠检查、评比、竞赛造就的。与其忙忙碌碌，疲于应付，不如围绕自己的特色钻研下去，深化、细化，在浮躁的现实中寻求到一份属于自己宁静的心境，并置身其中朝着理想的目标默默地努力。”吾生也有涯，而知也无涯。徜徉于语文的汪洋大海，我愿撑一支长篙，寻着梦的方向，向着青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌……

主持人点评：沉潜，多么诗意而有内涵的字眼。有人说，成功时低头沉潜，是让炙热的心归于平静；失意时低头沉潜，是让冷却的心重新沸腾；平凡时低头沉潜，是让不温不火的人生走向巅峰。倩茜老师的分享让我们体会到了沉潜者的心路历程，见证了成长、成功的秘诀。今日低头沉潜，是为了明日昂首阔步，我相信，闯过黑暗必见光明。

成长永不停歇

苗点

2015年9月，我来到下冶一小成为一名光荣的人民教师，开启了自己的“筑梦”之旅。

（一）在压力中成长

刚参加工作一年，我就被调到下冶一中，接手九年级毕业班的语文教学工作。从小学跨入初中，教材难度急剧增加，教学压力也随之增大。对我而言，当时就像是在盖一座没有地基的空中楼阁一样，一边要把房子盖好，另一边还要把前两层的房子补齐，我必须要在很短的时间熟悉了初中三年所有的知识点。没办法只能迎难而上，攻坚克难，研究了“无数份”中考语文试卷。好在“生命就像是一种回声，你送出什么，它就回馈什么。”功夫不负有心人，那年的中考表彰大会上，我被授予“中考先进个人”称号。那一年很累，但是我知道我有成长。次年，我又带领着七年级语文取得了全市第五名的成绩。

可是随着自己在教学路上越走越远，便越来越清晰的看到自己和优秀教师之间的差距。我距离“夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼，欲罢不能”仍旧遥远。我深知要想成为一名优秀老师，没有自我教育就没有真正的教育。

（二）在学习中成长

带着这样的认识，我开始不断向教育前辈学习，学习他们熟悉教材，了解学生，学习他们的授课计划总是以学生为中心，对学生学习中可能出现的问题，具有预见性，学习他们根据学生特性准备好一套或几套解决方案。我也开始学着善于调动不同学生的学习兴趣，课堂语言生动，讲解详略得当，注重新旧知识的联系，使学生始终在前一知识的基础上学习新的知识，争取每一位学生都做到有所收获，有所反思。

我也开始如饥似渴地投入到读书学习中去。我自己通读语文课程标准，因为我知道只有自己了然于心，才能更好的传授于学生。我到处搜寻名家著作，我观摩名家课例，不断学习各校老师的公开课，吸取更多的教学经验，以用在我以后的教学当中去。学习和读书让我眼界大开。我发现，随着阅读量和教学经验的增加，教育土壤的滋养让我也有了新的蜕变，希望我在今后的工作中能够领悟到真正的教学之美。

(三)在反思中成长

习总书记曾说：人生的扣子从一开始就要扣好。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一颗扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。经历不断的磨练，我意识到教育是需要反思的，只有在不断地反思中，我们才能看清楚前进的道路。我开始从教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思我自身的“成长”。作为日常的教学，我常常用这样的几个问题去反思自己的教学：从学生课后的整体精神面貌入手，这节课，我投入激情了吗？从学生作业回馈情况入手，对教材的解读，有更恰当的角度吗？从整体班级知识吸纳程度入手，这节课的教学目标合理可测吗？从学生课堂中对知识的疑惑入手，这节课中最难忘的一个细节是什么？这节课最大的遗憾是什么？我深知反思的深度，决定着我个人教学成长所能达到的高度。孩子的梦想需要我脚踏实地的指引，正如叶圣陶先生所说：“教师之为教，不在全盘授予，而在相机诱导”。

班主任是一个班级的引领者，有什么样的班主任就会打造什么样的班级。

（一）用“勤劳”管理班级

班主任工作琐碎事情很多，班上里里外外很多事情需要亲力亲为，我便告诉自己“业精于勤荒于嬉”。

班主任要腿勤、嘴勤、脑子勤。脚勤，要经常去班级转一转，看一看学生的学习状态，对有些不良现象及时发现、及时解决；经常去卫生区看一看，督促学生及时清理，养成良好的卫生习惯；经常去寝室查一查，关心学生的日常生活，了解更加真实全面的学生。嘴勤，学生放学时，校园周边车辆特别多，交通安全要勤叮嘱；日常学习时，合适方法最重要，习惯养成要勤唠叨；与人交往，礼义仁智信不可少，做人道理要勤灌输。脑子勤，在遇事，教育学生多自我反思，想办法，有时要进行换位思考，有时要静下心来研究，有时要注重策略方法，有时需要抓住教育时机。“勤”之一字，对每一个班主任来说都是做好班主任工作的不二法门。

（二）用“文化”铸就灵魂

但是我逐渐发现单靠一个“勤”字，不能帮我打造出一个优秀的班集体，一个优秀班级的核心是什么？我想便是班级文化，这才是一个班级的灵魂。

可是要打造班级文化，我们首先要做的事情就是了解班里的每一个学生，只有了解学生，我们才能根据学生的特性来构建合适的班级文化。新接一个班时，我会有意识地去了解、摸清学生的家庭情况、思想状况、个人性格兴趣爱好、优缺点等。建立学生“小档案”，要求全班学生用一张纸填写下列内容：姓名、住址、联系电话、爱好、上学期期末考试成绩、自己理想、对本班有何建议、能否做一个负责任班干部、喜欢哪一些科目，叫他们逐一写出来，然后交上来进行整理、了解，为更好地发挥每个学生的优势和长处奠定了基础。了解每一个学生，才能更好的帮助学生看清楚成长道路的每一个转角。

在了解学生，找到合适方向后，我们就需要在班级管理的过程中不断进行文化渗透。我们和同学们一起制定了班级的口号、班训、班名和班徽，当初为了设计班徽，还特意让学生以小组为单位进行设计，并在班级群里发起投票，让家长和任课老师进行评价，我想当选的孩子一定非常骄傲，所有的参与的学生也都应当非常有成就感。

还给班级制作了优秀小组徽章，用来表彰每周在考核中表现优异的小组，增强学生的荣誉感，鼓励每一个学生能够成为一个“扬帆远航”的勇士。

陶行知曾说，在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。作为教师，每交出一份满意的答卷，家庭就有了一个孝顺懂事的孩子，社会就多了一个知礼守法的公民，国家便增添了一个民族复兴的新生力量。“成长”是成就每一个怀揣梦想的孩子，也是成就不断在教育事业努力拼搏的自己，“成长”永不停歇！

回顾我个人的成长过程，我把影响专业成长的因素概括为以下两个大的方面，第一个方面是外部条件，主要包括以下几个方面：师父引领、贵人相助、领导支持、成长平台、团队合作和家人的支持。第二个方面就是个人的努力。

（一）恩师

俗话说，花开四季，岁岁年年。虽说每一个教师都有可能开出属于自己独特、色彩别样的花朵，但如果没有贵人相助和引领，估计会开得更迟一些吧。

在我的成长历程中，我很幸运，有很多人帮助了我。我的专业成长，可以说是从大四开始的。大学期间，侯雪萍老师、吴小林老师、崔鲁宾老师、张永红老师，他们既是我的良师又是我的益友，他们领导我做学院学生工作；他们引领我专业成长；他们带领我参加院里、校里、省里甚至国家“东芝杯”比赛；不幸的是，“东芝杯”在我的那一年不幸取消了！虽然这样，但在这个过程中，我学到了很多。因为他们，我能力有了质的提高。

走上工作岗位，更是幸运。我感谢坡头初中，感谢我的师傅杜仲霞老师；感谢黄校长，喜梅主任等很多很多工作上一起共事和帮助我的人。因为他们，我才得以做很多自己想做的事情。

今天的我，要感谢很多人。他们的共同点就是大气、胸怀和格局，深深的影响着我的成长。

（二）团队

来到附中以后，我越来越深刻体会到，独木不成林，个人的成长离不开优秀的团队。不论是附中团队，还是工作室，还是教研组，从他们身上我学到了很多，在不断参与和协调工作的同时，我个人的能力也得到了锻炼和成长。

相比他们，自己很是惭愧，越是与他们接触，就愈发感觉自己知识的浅薄，需要学习的方面还有很多，专业成长的路也还有很长。

（三）家庭

说心里话，能够安心工作，有我家人一半的功劳。在工作前三年，一周回一次家，爸爸妈妈对我工作非常支持，不怕大家笑话，有时候他们甚至给我送吃的，有时候还要到学校给我整理房间，在我的极力反对下，他们才停止，对于他们，我是只报喜不报忧；现在，我家人他们都表示：家里的事情有我们，你只用好好干工作就行。有时候班里急着需要买某样东西时，我家人也是特别支持我，很快来给我送。他们对我工作的全力支持、包容和理解让我感动至深，所以才导致我在不到一年的时间里体重重了二十多斤。

（四）个人努力

个人的专业成长，我认为除了以上外部条件以外，个人努力同样重要。下面是我的个人经历，谈几点做法和想法：

1.班主任工作：三个关键词：主题班会、思想辅导、文化引领。以主题班会为抓手，重视学生思想辅导，促进班级文化建设。

工作前三年，我基本吃住在校，班级和学科成绩也尽如人意，多亏班主任工作经历，让我迅速的成长，积累了很多宝贵的工作经验，但是我也有很多不足之处，比如自己的写作能力不行等，所以来到附中以后，我的工作开始往薄弱方面倾斜，在附中这一学期内，我学会了记录班级故事，学会和家长共成长。

在这一学期内，公众号上合计45次群发，包含80余条内容，其中包括：

15期家校共育篇：如何培养孩子的坚毅力；暴躁的妈妈与甩手的爸爸；孩子青春期，注重心理抚养；屏幕时代，如何引导孩子学习？孩子性格懦弱，怎么办？等

19期班级活动篇：开学心得之风景独好，梦想启航；教养的味道；鸿鹄班祝大家国庆快乐，元旦快乐；青春是奋斗出来的；期末考试复习之能量手环；虎年春节这样过；

4篇学生风采篇：夸夸我的同学；国旗下演讲；期中考后反思；智慧才艺多姿彩，八班向前无止境；

39期心理港湾篇：如何以良好的心态对待考试；考后的心态调整；学生心理小讲堂（如何拥有良好的心态、登门槛效应等）；等等。下一步计划把部分班级记录工作交给学生来编辑。对于班主任工作，我也还有很多不足之处，也在学习完善阶段。

2.学科教学工作：三个关键词：重备课，抓纠错，强辅导。刚上班的前几年，教案我都过三遍，第一遍初步写思路，第二遍细化完善过程，第三遍再细化，形成流程。上课前，自己的教案也会过三次，第一次前一晚看一遍，第二次早读过一遍，第三次课前过一遍，如此坚持下去，就会发现课堂思路是流畅的，然后根据各个班的情况，进行适当的调整。因为我发现备课如果不够充分，上课就会不怎么自信，语言就会不怎么流畅，学生领悟的自然而言就不怎么深刻，这样的教学是失败的。这既没有提高自己的教学水平，也影响了学生的学习和课堂效率，这就要求我们课堂教学工作——要用心。

3.公开课：一是听课：它是提高自身教学能力的一个好方法，只有多听课才能够逐渐积累经验。知识和经验不会自己从天上掉下来，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，做到边听边想边反思，学习别人的优点，才能提高自己的水平。

二是自己做课。记得我第一次上公开课的时候，也很怀疑自己，很紧张，但通过自己做课，很多自己未发现的问题他人会帮助我们指出。人生就是这样，有时候结果未必完美，但经历的过程其实就是一种收获。

4.读书。在2021年的上半年我打卡8本书，我的书单：《向毛泽东学管理》、《学生管理的心理学智慧》、《叩问课堂》、《全脑教学与成长型思维教学》等；但是下半年，读的书目明显减少，远远未达到自我要求。这也是我本学期开始改善的问题并且要及时书写读书感悟。之所以重视，因为在书中真的会找到很多问题的答案。

5.心态：成熟的理智感、正确的挫折观、积极的自我暗示与良好的情绪调控能力，我是否都具备？我没有很多优点，最大的优点就是憨高兴。在办公室，偶尔拍个美美的照片，也能让我高兴许久。生活必须要有点乐趣，我们都在追求做一个幸福感的人，所以就让梦想来调剂这“重复”生活。我有一个小小的又大大的梦想：“我的教师梦”。

在领导的支持、团队的引领、同事的合作、家人的理解和个人努力下，在坡头初中任职三年内，获得市级、校级荣誉28项；在2021年经济源一中王磊主任推荐被评为市级优秀班主任。虽然没有什么很高很多的荣誉，但每个小小的奖状都是对我工作的肯定、鼓励及期待。

如果把个人成长分为四个阶段，我认为应该是芽芽期（以学习为主）、苗苗期（以尝试为主)、朵朵期(以成长为主)、果果期（以总结为主）。对于我而言，目前仍然在第一二阶段，可能开始侧重于第二阶段。

（一）第一阶段：芽芽期是起步期（以学习为主）

1.拜师学习，多向有经验的前辈请教（我认为这是个人快速成长最关键的方面）

2.多讲公开课。（我认为这是锻炼胆量、课堂构建形成最快速的方法）

3.制定个人成长规划（这样每一阶段都有自己的目标）

4.坚持写教学反思（它会让你在写作和归纳总结的方面受益匪浅）

5.多读书，充实专业理论知识（读书和写作，这一定是我们学习中的必修课）

6.研究课标，钻研教材，融会贯通（研究教材，研究课标，研究习题）

（二）第二阶段：苗苗期是成长期（以尝试为主)

应该在团队指导下：

1.多观摩、试讲公开课（这是每位老师提升授课水平的必经历过程）

2.尝试撰写论文（可以先从简单的论文开始写起）

3.尝试总结改编试题（从做中考题开始）

4.参与课题研究（刚开始可以跟着前辈从零开始）

目前我正参与的课题：

1.省级课题：《基于问题驱动的初中数学“数”与“代数”单元教学课例研究》

2.市级课题：《基于“双减”背景下初中数学作业设计的优化与探究》

一位名家说：经常问问自己是把教师当成了一生的职业还是一生的事业。我认为，教师更应该拥梦而行，让我们在成就学生的同时也在不断的成就自己，体现自己的价值。

今后成长的路还有很长，我愿继续学习在座各位前辈、名师们的优点，取长补短，不断克服缺点，提升自己。最后，再次感谢大家！我的分享到此结束，感谢大家的聆听！